Медицинский сервер
На главную
главная       новости    поиск   каталог  
Новости
Заболевания
Фармацевтика
Психология
Юмор
Справочник
Каталог





Умеете ли Вы преодолевать напряжение?

Описание теста:
Способность справиться с напряжением в течение нескольких минут или даже секунд - основное условие эмоционального выживания и физического здоровья. Можно обучиться и этому.
Какими же должны быть приемы борьбы с повседневными стрессовыми ситуациями? Первое требование к ним - короткое время. Кроме того, они должны быть свободны от каких-либо побочных негативных эффектов, не снижать уровень нашей энергетики, не влиять на мотивацию. Они должны позволить нам почувствовать себя раскованными и в то же время собранными.
Прежде чем приступить к технике преодоления напряжения, поработайте с опросником. Наш тест поможет Вам понять, насколько хорошо Вы умеете преодолевать напряжение.

  Вопросов: 21   Тест прошло: 492 чел.   Добавлен: 0000-00-00

© 2005 - 2018 Больничка.Ру