|
Как справляетесь с нервным напряжением?
Описание теста:
Состояние стресса можно определить как появление необходимости разрешить давлеющую ситуацию и адаптироваться к новым условиям. Следовательно, все серьезные события жизни вызывают стресс: рождение ребенка, уход на новую работу, смена квартиры, болезнь или развод. Кроме того, мелочи, которым можно было бы и не придавать большого значения, тоже вносят свой вклад: проиграла любимая футбольная команда, закрылась приличная столовая, кафетерий перенесли так далеко, что ходить туда во время обеденного перерыва стало неудобно... Можно ли жить без стресса? Наука утверждает – нельзя и не нужно. Ведь адаптироваться к новым условиям мы должны постоянно. Жизнь - это постоянный источник изменений. По большому счету жизнь и есть главный источник стрессов, поэтому полностью от них избавиться можно только с приходом смерти. Искоренить стресс невозможно, но в наших силах устроить собственную жизнь так, чтобы получать приятные стрессы и освободиться от неприятных. Тест поможет определить, можете ли Вы регулировать свою жизнь таким образом.
Вопросов: 19
Тест прошло: 217 чел.
Добавлен: 0000-00-00
|
|
