Медицинский сервер
На главную
главная       новости    поиск   каталог  
Новости
Заболевания
Фармацевтика
Психология
Юмор
Справочник
Каталог





Главная->Медицинские новости

Заниматься спортом лучше в компании


Исследователи Пристонского университета предлагают тренироваться не в одиночестве, а в группе. Изучая влияние окружения и физических нагрузок на рост новых нейронов, способных противостоять стрессу, они пришли к выводу – когда человек занимается спортом, в его организме выделяется гормон стресса кортикостерон.

Если человек выполняет упражнения, находясь в группе, то количество выделяемого гормона падает, и человек оказывается более защищенным от стресса и его влияния на здоровье при укреплении своего тела.


Источник: www.medplaneta.ru
© 2005 - 2018 Больничка.Ру